توجيهات أساسية لزوار بيت الله
تُعد رحلة العمرة رحلة إيمانية عظيمة، الأمر الذي يفرض استعداداً جيداً من أجل الراحة والسهولة.
- تأكد من تجديد نيتك في بداية الرحلة.
- اقرأ عن أحكام العمرة قبل الذهاب لتجنب الأخطاء.
اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي
من المهم مراعاة اللياقة البدنية، نظراً لأن الطواف والسعي تتطلب مجهوداً.
- يفضل ارتداء حذاء طبي مريح لتجنب الآلام.
- حاول عدم استخدام نعل قاسٍ وقت العمرة حتى لا تسبب جروحاً.
كيف تتجنب الزحام في الحرم؟
نقطة أخرى هامة، هي اختيار الوقت المناسب. يفضل أن تطوف وتسعى في أوقات الضحى لتفادي التدافع.
التغذية والترطيب
من الأمور الحيوية تناول السوائل دائماً، لاسيما إذا كان الجو حاراً.
- تجنب الأكل الثقيل للحفاظ على نشاطك.
- لا تغفل عن حمل الأدوية الضرورية لتجنب التسلخات.
الخاتمة والوصايا الأخيرة
في الختام، الزم السكينة وسعة الصدر مع ضيوف الرحمن. check here زيارة الحرم فرصة لتهذيب النفس.